ช่วยเหลือ คนอื่น ๆ ตระหนักถึงข้อดีของตารางศูนย์สุขภาพโยคะ

{ลด ความดันโลหิตสูง ด้วย วิถีชีวิต การปรับเปลี่ยน และ ความเครียด การลด แนวทาง เพื่อสุขภาพ หัวใจ ที่ระยะ สอง: ปราณาและปราณายามะ �